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板栗紅薯也別叫做金手指地瓜,金手指板栗紅薯是一種迷你型的甘薯,但是它卻有香甜粉嫩的特點,富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,具有防病抗癌、減肥健美等作用,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
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